人生的迴圈  

 

每每看到女兒不斷重複同樣的錯誤

甚且因為這樣的過錯而導致受傷與病痛時

做父母的內心總是會百感交集、氣憤無奈

特別是三申五令費心導引立規處罰後

她卻依舊再犯彷彿忘了先前痛苦的教訓

此刻你不禁會懊惱到底是哪裡出了問題

 

或許是年紀還小也可能是痛的不夠深刻

因此在她的心裡尚無法建立起有效的連結

即便他口口聲聲的答應你下次不會再犯了

但沒經過內化與自覺的改變是徒勞無益的

以至於這種錯會讓人有種掉入迴圈的感覺

 

可當自己陷入苦惱時卻又不禁思考著

自己過去是否也曾這樣對某些事物一錯再錯

答案幾乎是肯定的只不過很難開心地去接受

曾經在一本書上看到過一個研究數據它說

小朋友要經過兩萬多次的重複才能將行為內化

我不曉得它的研究是如何得出這樣的結果

但橫豎是嚇壞了人

 

我想應該不是每種行為都要經過如此漫長的重複

而且每個人針對不同的行為可能也會有不同結果

但研究所要傳達的是改變是需要耐心和持續的

無怪乎人類不斷地在重複許多相同的過程與歷史

因為我們似乎尚未將那些教訓給內化到心坎裡去

而強加在外部的規範充其量多只是治標而不治本

以至於改變常僅是短暫的,抑或是帶有選擇性的

 

結果便是

我們通常學不到教訓,且慾望經常能戰勝恐懼

也因此歷史才足以借鏡生命才需要那麼多學習

或許在這兩萬多次的過程中我們改變的不是行為

而是自己的性格與命運

 

 

 

 

北川舞

 

 

 

 

 

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