為什麼我們應該要善待自己？
明明生活就很苦悶，事事都不順心，
薪水又這麼少，能不哭都該感到偷笑了，
還遑論什麼好好善待自己呢。
但其實善待並不是揮霍，更不是放縱，
因為那只會盲目的麻醉自己，逃避問題，
善待是要我們體認現實中既存的殘酷，
接受生命該有的挑戰，面對內在真實的自己。
善待自己，才能讓幸福重新點燃，
我們該向生命展示的是美好的東西，
這樣苦中才懂得作樂，希望才得以降臨，
放過一個犯錯的自己，換一個願意改過的人生，
跳脫一輪負面的循環，迎一場重新出發的賽事，
接受一次重大的挫敗，拚一次愈挫愈勇的成功。
命運是難以被人駕馭的，
可心境卻是能夠因勢而去改變的，
所以，調整好自己的心態和看法，
生活才會開始變得不太一樣。
北川舞
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