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情緒具有一種神奇的魔力,
無論到哪兒,每個人都會帶著它,
而且還會情不自禁地受它掌控與左右。
情緒的感染力遠超乎我們的想像,
它可以經由互動,傳染給每個人,
更可以影響到整個場域的氛圍,
以至於,當別人快樂時,
我們能感受到那股頻率,
當我們悲傷時,別人會受我們影響。
然而,情緒之所以能比智商更具影響力,
是由於它控制著我們的行為,左右了他人的回饋,
我們的每一分情緒,都散發著強大的力量,
因為,那正是我們發送給周遭旁人的頻率,
和一個憤怒的人在一起,自己也會變得心煩意亂,
和一個樂觀的人在一塊,心頭也會變得輕鬆愉快。
可惜的是,我們常會忘了情緒其實是可以被控制的,
既然能夠受他人影響,當然也就可以影響他人,
因為意念源自於認知,而認知創造了體驗,
體驗引發出某種情緒與感受,進而觸動了行為,
這是個迴圈,所以會延續,也會自我增強。
假如可以的話,
下次當情緒頻臨失控或低落時,
試著轉個意念,絕對可以觸發正向的迴圈,
甚至能夠用它來感染身旁每一顆受困的心。
北川舞
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