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從小到大，
在我們的生活中，
存在著許多的不捨。
捨不得丟一件東西，
捨不得放一段感情，
捨不得辭一份工作，
捨不得給一次付出。
於是，
不知不覺地留下，
勉為其難地待著，
得過且過的生活。
剛開始的時候，
或許還覺得沒差，
但愈留愈多之後，
才發覺到生活竟沒了空間。
捨不得卻又用不到，
拋不開卻又想逃跑，
食之無味、棄之可惜，
久而久之，就僅會剩下無味而已，
因為，早已經騰不出雙手去抓其他的。
其實，
堆積的東西愈多，
舒適的空間便愈少，
留存的牽掛愈深，
生活的包袱就愈大。
人生愈是捨不得丟掉，
便愈是會揹著一堆東西過活，
揹的愈多，壓力愈沉，腳步就愈慢。
該走的，就不要留，
該換的，就徹底丟，
人生的障礙賽，裝備若是愈重，
和幸福之間的距離也就愈遠了。
北川舞
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